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油炸鸡排

作者:凯尚达 日期:2025-03-03 点击:63
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油炸鸡排是一道广受欢迎的家常美食,其口感酥脆、味道鲜美,深受人们的喜爱。以下是制作油炸鸡排的详细步骤:

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准备材料

鸡胸肉:1块(约250-300克)

鸡蛋:1个

玉米淀粉或面粉:适量

面包糠:适量

盐:适量

黑胡椒粉:适量

料酒:1勺

生抽:1勺

生姜:几片

大蒜:几瓣(切片)

食用油:适量(用于炸制)

制作步骤

鸡胸肉处理:

将鸡胸肉洗净,去除筋膜和多余的脂肪。

用刀将鸡胸肉从中间片开,但不要切断,展开后用刀背轻轻敲打,使其变得松软,更易入味且炸制时不易回缩。


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腌制鸡胸肉:

在鸡胸肉中加入切好的生姜片、大蒜片,以及适量的盐、黑胡椒粉、料酒和生抽。

用手将调味料和鸡胸肉抓匀,确保调味料均匀分布在鸡胸肉上。

将腌制好的鸡胸肉放入冰箱中冷藏腌制1-2小时,让鸡胸肉充分吸收调味料的味道。

准备裹料:

将鸡蛋打成蛋液备用。

准备两个盘子,一个放适量玉米淀粉或面粉,一个放面包糠。

裹料与炸制前准备:

取出腌制好的鸡胸肉,先裹上一层薄薄的玉米淀粉或面粉,抖掉多余的部分。

接着将鸡胸肉放入蛋液中,均匀裹上一层蛋液。

将鸡胸肉放入面包糠中,均匀裹上一层面包糠,并用手轻轻压实,使面包糠牢固地粘在鸡胸肉上。


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炸制鸡排:

在锅中倒入足够的食用油,大火加热至油温达到约170-180℃(可用筷子插入油中,若筷子边缘冒小泡则油温合适)。

将裹好面包糠的鸡胸肉轻轻放入油锅中,中小火炸制。炸制过程中要适时翻动鸡排,使其受热均匀。

炸至两面金黄色且内部熟透时(可用筷子轻轻扎入鸡排内部检查,若流出清澈的油且无血水则熟透),捞出沥油。

切块与装盘:

将炸好的鸡排切成条状或块状,摆放在盘子里。

可以根据个人口味搭配沙拉酱、甜辣酱或其他酱料食用。

小贴士

腌制鸡胸肉时,可以根据个人口味加入适量的孜然粉、辣椒粉等调味料。

炸制鸡排时,油温的控制非常关键。油温过高容易导致鸡排外焦里生,油温过低则会使鸡排吸油过多,变得油腻。


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炸好的鸡排可以搭配蔬菜沙拉或薯条等小吃一起食用,增加口感和营养。

按照以上步骤制作的油炸鸡排,口感酥脆、味道鲜美,是一道适合家庭制作的美味佳肴。

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