正宗炸鸡排的做法可以遵循以下步骤,以确保口感酥脆、肉质鲜嫩:
一、准备食材
鸡胸肉:1块(根据需求可调整)
面包糠:适量
鸡蛋:1-2个
淀粉:适量
盐:适量
黑胡椒粉:适量
生抽或料酒:适量
蒜、姜:适量(切片或切末)
食用油:适量(用于油炸)
二、腌制鸡肉
将鸡胸肉洗净,去掉筋膜和边上的肥肉,然后用刀从中间片开,但不要切断,分成两份或三份(根据鸡肉的厚度决定)。
用刀背轻轻敲打鸡胸肉,使其肉质变得松懈,这样炸出来的鸡排会更加鲜嫩多汁。
将敲打好的鸡胸肉放入容器中,加入切好的蒜片或姜末,以及适量的盐、黑胡椒粉、生抽或料酒。将腌料均匀涂抹在鸡肉表面,腌制至少半小时,腌制2小时以上,以便鸡肉充分入味。
三、准备裹粉材料
将淀粉、鸡蛋(打散成蛋液)和面包糠分别放在三个不同的盘子或容器中备用。
四、裹粉与炸制
将腌制好的鸡胸肉从腌料中取出,抖掉多余的腌料。
先将鸡胸肉两面均匀拍上干淀粉。
然后将鸡胸肉放入蛋液中,均匀裹上一层蛋液。
将鸡胸肉放入面包糠中,均匀裹上一层面包糠,并轻轻压实,抖掉多余的面包糠。
锅中放宽油,待油温五六成热时(约160-180℃),放入裹好面包糠的鸡胸肉。用中小火炸制,期间要不断翻动鸡排,以确保其受热均匀。
炸至两面金黄色时捞出,放在厨房纸巾上控一下油分。
五、切割与调味
将炸好的鸡排切成大小适中的条形,方便食用。
可以根据个人口味撒上适量的黑胡椒粉、椒盐粉或其他调味料。
搭配番茄酱或其他酱料一起食用,口感更佳。
六、注意事项
炸制鸡排时火不要太大,以免外面焦了里面还没熟。
裹面包糠时要轻轻压实,以确保面包糠能够牢固地附着在鸡肉上。
炸好的鸡排要控干油分,以免过于油腻影响口感。
按照以上步骤制作出来的炸鸡排,口感酥脆、肉质鲜嫩多汁,是一道非常受欢迎的美食。