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如何炸鸡柳?

作者:凯尚达 日期:2025-02-24 点击:65
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炸鸡柳是一道非常受欢迎的家常菜,口感香脆,肉质鲜嫩,可以搭配各种酱料食用。下面是一种简单且美味的炸鸡柳做法:


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准备材料

主要材料为鸡胸肉,它肉质细嫩且脂肪含量低,适合炸制。具体材料包括:鸡胸肉300克、盐5克、黑胡椒碎3克、柠檬汁5毫升(用于去腥增香)、料酒2勺、生抽2勺、花椒粉1勺、鸡蛋1个、面包糠适量、食用油300毫升(用于炸制)。此外,还可根据个人口味加入辣椒粉、姜汁、蚝油、白糖、鸡精等调料。


制作步骤

切鸡肉:将鸡胸肉去除筋膜,洗净后切成一厘米左右的条状。


腌制:将切好的鸡肉条放入碗中,加入盐、黑胡椒碎、柠檬汁、料酒、生抽、花椒粉等调料,搅拌均匀后腌制15~30分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道。


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裹粉:准备面粉、鸡蛋液和面包糠。将腌制好的鸡肉条先裹上一层薄薄的面粉,再蘸上鸡蛋液,裹上面包糠,确保均匀包裹。


炸制:在锅中倒入足够的食用油,烧至五至七成热时,将裹好面包糠的鸡肉条逐条放入油锅中,中小火炸至金黄色。炸的过程中可以适当翻动,确保鸡肉均匀受热。


出锅:当鸡肉表面金黄且内部熟透后,用漏网捞出,放在厨房纸巾上吸去多余的油分。


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食用建议

炸好的鸡柳外酥里嫩,可根据个人喜好撒上一些调味料,如辣椒粉、花椒粉,或者搭配番茄酱、沙拉酱等食用。

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