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怎么炸鸡块外酥里嫩?

作者:凯尚达 日期:2025-03-17 点击:46
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想要炸出外酥里嫩的鸡块,需要从食材挑选、腌制、裹粉、炸制等多个环节精心把控。


食材挑选与处理

选用新鲜的鸡腿肉或鸡胸肉,鸡腿肉口感更鲜嫩多汁。将鸡肉切成大小均匀的块状,保证炸制时受热均匀。用刀背轻轻拍打鸡肉,使其组织松散,更易入味和熟透。


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腌制入味

用盐、料酒、生抽、胡椒粉、葱姜蒜等调料腌制鸡肉,时间控制在2 - 3小时,让鸡肉充分吸收调料的味道。还可加入少许酸奶或牛奶,其中的酶能使鸡肉更加嫩滑。


巧妙裹粉

采用“三步裹粉法”。先把鸡块均匀裹上一层薄薄的淀粉,锁住鸡肉水分;接着浸入打散的鸡蛋液中,让淀粉更好地附着;后裹上面包糠,用手轻轻按压,使面包糠紧密贴合,形成酥脆外壳。


炸制

锅中倒入适量油,油温烧至170 - 180℃时,放入鸡块,用中小火炸3 - 5分钟,让鸡块内部熟透。捞出鸡块,待油温升高至190 - 200℃,再进行复炸,时间控制在30秒到1分钟,使外壳更加金黄酥脆。


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后续控油

炸好的鸡块捞出后,放在厨房纸上吸去多余油脂,减少油腻感。这样炸出来的鸡块,外壳酥脆,内部鲜嫩多汁,让人回味无穷。


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