一、食材准备
1. 主料
- 选用鸡胸肉或者鸡腿肉作为主要食材。鸡胸肉相对较易处理且脂肪含量低一些,鸡腿肉则更有嚼劲且自带一定油脂,会让鸡柳口感更润。
2. 辅料
- 准备葱、姜用于去腥增香;还需要鸡蛋、面粉、淀粉、面包糠。此外,要准备盐、胡椒粉、料酒、生抽、孜然粉、辣椒粉等调味料。
二、制作步骤
1. 处理鸡肉
- 将鸡肉洗净,切成均匀的细条,类似柳叶的形状,粗细以大约0.5 - 1厘米为宜。
2. 腌制鸡肉
- 把切好的鸡肉条放入碗中,加入切好的葱姜末、适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽。如果喜欢独特风味,还可以加入奥尔良烤肉料。搅拌均匀后,腌制30分钟以上。腌制时间足够长,鸡肉才能充分吸收调料的味道。
3. 裹粉工序
- 先将腌制好的鸡柳均匀地裹上一层面粉或者淀粉,这样可以让鸡肉在油炸时锁住水分,并且使外皮更加酥脆。接着把裹上面粉的鸡柳放入打散的蛋液中蘸一下,让蛋液均匀包裹鸡柳。将鸡柳放入面包糠中,均匀地裹满面包糠。
4. 炸制过程
- 在锅中倒入适量的食用油,当油热到160 - 170°C时,就可以放入裹好面包糠的鸡柳了。先用中小火炸制,等鸡柳底部变成金黄色后翻面继续炸另一面。如果想要达到更加酥脆的效果,可以进行复炸。将初步炸好的鸡柳捞出,当油温升高到180 - 190°C时,再把鸡柳放入复炸30秒到1分钟。
5. 出锅调味
- 炸好的鸡柳捞出控油后,可以根据个人喜好撒上孜然粉、辣椒粉或者椒盐等调味料,香气扑鼻的炸鸡柳就制作完成了。
这样制作出来的炸鸡柳,外皮金黄酥脆,内部鸡肉鲜嫩多汁,是街头美食中的热门选择。
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